ból głowy

Niestety choroba zaatakowała mnie już trochę bardziej.Gorączka,ból głowy,katar,ból gardła-musiałem odwołać trening,także dzisiejszy(choroba musiała zaatakować akurat wtedy kiedy założyłem dziennik ). Jeść też mi się tak bardzo nie chce.Wczoraj zjadłem: -śniadanie: Jajecznica z 4 jajek + 70-80g płatków owsianych z mlekiem -Na drugie śniadanie,a [...]

[...] części głowy po napinaniu się. Jakie mogą być przyczyny oraz co robić w takim wypadku ? Trzeba jeszcze zweryfikować w jaki sposób oddycha podczas wykonywania ćwiczeń bo jeśli wstrzymuje oddech pod czas ćwiczeń to ciśnienie może mocno chwilami wzrastać, a później odbije się to bólem głowy. Oddychanie podczas ćwiczeń to bardzo ważny element.

[...] z rożna na obiad (tatuś obiadek robi :-D ) i tyle białka zwierzęcego na dzisiaj. Moje samopoczucie chyba wynika z niskiego ciśnienia i pulsu (uderzenia gorąca, pocenie się, ból głowy; wypiłam przed chwilą kawę zobaczymy czy cokolwiek pomoże) i z bolącego kręgosłupa. Jak być kaleką to na 110% }:-( Apropo kręgosłupa to dzisiaj nie robiłam [...]

20.11.-23.11. - DNT 4 dni przymusowego DNT, od piątku sama w domu więc nie było z kim zostawić dziecka. 20.11. - chciałam zrobić trening dzień po dniu, niestety dopadł mnie ból głowy (zresztą nie tylko mnie bo w pracy również kilka osób) do tego doszła @ prawie 2 dni szbciej a biorę tabsy więc zawsze mam jak w zegarku, trochę mnie to zdziwiło. [...]

[...] Pomiarów nie robiłam - brzuch wzdęty /SFD/Images/2015/5/12/af6acf5afa534b7aa7442ccda1511fd6.jpg (4)11.05. - DT Dzień zaliczyłam jako DT chociaż nie powinnam, cały dzień mega ból głowy. Na siłownię poszłam ale trening marnie szedł. Każdy skłon w dół był okropny więc przysiady zamieniłam na suwnicę, RDL nie zrobiłam a wspięcia pominęłam bo już [...]

Poran mam ten sam problem. Nie pomaga ani witamina D ani C ani nic. Cały czas jakieś infekcję. Obecnie drugi czy trzeci tydzień walczę z zatkanym nosem i koszmarnym bólem głowy. No właśnie ten ból głowy jeszcze też mnie męczy. Wczoraj wieczorem znowu 37. Strach iść do lekarza.

Czemu ciągniesz trening z takim bólem głowy? Raz przytrafił mi się straszny ból głowy przy podciąganiu na drążku. Chciałem dociągnąć ostatnie powtórzenie i... Potem znalazłem się w szpitalu. Także nie ma żartów

[...] masło, olej), herbata owocowa i czarna, kawa (1), mandarynka (po treningu) TRENING Trening wczorajszy: Przestraszyłam się, że przesadziłam. W ciągu dnia nasilał się ból głowy, wieczorem byłam już nie do życia. Ciśnienie znacznie wzrosło. Sądzę, że jednak zawiniła tu pogoda, zazwyczaj źle reaguję na ostre zmiany. Trening dzisiajszy: [...]

[...] takim zgrubieniu kręgosłupa i już wiedziałam, że muszę zrezygnować. Dlatego było bez obciążenia, na szczęście nic szczególnego się później nie działo. Wczoraj dopadł mnie ból głowy, jakiego już dawno nie miałam. Nie byłam się w stanie ruszać. Nie wiem czy powodem jest dyskopatia szyjna, czy jeszcze coś innego, lekarze tego dotąd nie [...]

Zaległa ropzpiska z wczorajszego treningu nóg. Dołozyłem kg w siadach, juz nie mam jak regulowac cięzar, ale w nastepnym tygodniu bedzie zakres 8-10 powtórzen wiec to co jest może starczy. Musze dokupic co najmniej 40 kg i bedzie ok. Ból głowy oraz back pump nadal dokuczają. Day 2. Dół ciała HEAVY LIFTS A1. Przysiad tylni Week 1: 4 x 8 [...]

Siema, dziś musiałem zrobic dzień nietreningowy bo miałem ostateczny termin na oddanie i napisanie pracy zaliczeniowej na studia. Do tego myslałem ze jutro oczywiście wole w pracy, a tu jednak musze iśc , dobrze że chociaż płatne + 100%. Od kilku dni jadę 3 x 1 kaps czosnku i ból głowy sie zmniejszył- możliwe to?

Tak mogl sie zmniejszyc bol glowy czosnek fajnie zbija cisnienie ;)

[...] nerw na swoją bezsilność że masakra jedna wielka przed problemem z łapą podciąganie na trx prawie poziome a teraz podciąganie prawie pionowe stałam i walczyłam ze sobą i z bólem i przedramion i ramion i duszy ..... no porażka jedna wielka przy drążku ból przedramion niemiłosierny w 3 i 4 serii i coś mi wyłaziło w czasie ściągania, nie żyła no [...]

[...] mówił, że jest zmęczony. 20 lipca 1973 roku wieczorem przebywał u Betty Ting Pei (która prawdopodobnie była jego kochanką, ale to nie pewna informacja). Odczuwał silny ból głowy. Wziął środek nasenny o działaniu przeciwbólowym, który prawdopodobnie popił niewielką ilością alkoholu. Czół się coraz gorzej. O 22:30 Betty wezwała pogotowie. Do [...]

[...] i zostawiam tu coś słodkiego, owoc, carbo, może nie będę wyglądał jak homik) To obok to mięta z 2 torebek, bo coś mnie muli od 2-3dni, myślę że to może być jakaś grypa(ból głowy, nudności) wytępię tą grypę niczym wampira, dużą ilością czosnku i witaminy C Białko(w DT pije je po trenie, w DNT w ciągu dnia wolny shake) Zapodałem sobie Whey [...]

/SFD/2019/1/10/748dfa0a68af4d79949630be295dab07.jpg Dzień 4 Siemano! Dzisiaj mój ulubiony dzień, czyli dzień wolny! Jednak to nie znaczy, że wyleguje się w łóżku. Podbudka o 630, cardio przy odśnieżaniu auta, młoda do przedszkola śniadanie i na trening! Dzisiaj dzień ostatni pierwszego planu NOGI! Później do szybkie zakupy odwiedziny rodziców i [...]

[...] /SFD/2019/2/13/7575b642bdbb4d07b9d84abfb195934e.jpg Dopiero popołudniu samopoczucie się pogorszyło, dopadło mnie jakies zmęczenie i osłabienie. Do tego ból głowy, nos zatkany :-( Wieczorem jednak poszłam jeszcze na trening na przeszkodach, bo pierwszy raz prowadził zajęcia nowy trener, bardzo znany zawodnik, czołówka [...]

[...] 12.02 wtorek, 13.02 środa Dzień 37, 38 Trening We wtorek dnt, cały dzień w pracy i walka o przetrwanie ze względu na złe samopoczucie, ogromne osłabienie, katar i ból głowy. Wieczorem padłam szybciej, niz zamierzałam ;-) Dziś za to juz trochę lepiej, chociaż nos dalej zatkany.a= Najpierw lekki trening na ściance. Rozgrzewka, [...]

[...] o 19 wziąłem, o 23 jak dziecko gdy tylko przyłożyłem głowę do poduszki. Jak widac na kazdego róznie działa. Produkt mogę porównac działaniem do Pimp Blasta z Revange, ale z korzyścią dla PB bo klepał jeszcze mocniej, tylko ubocznych efektów po PB było dużo dużo więcej, np. Ból głowy dzień po, lub ból wątroby :) Meso polecam z czystym sumieniem.

[...] uprzednim treningu. To przez te pistolety tylko i wyłącznie, ale nie narzekam. Handstand przy ścianie => Na razie przystanę na tymże czasie. Jestem chorowity, z samego rana ból głowy,zakatarzony,ból gardła, nudności. Po obudzeniu i dojściu do siebie towarzyszy mi katar oraz ból gardła do 18-19 godziny. :) Nie jest źle, ale chciałbym być w pełni [...]